MariaSig.dk – Her kan du følge med…

- Har du også svært ved at følge Danmarks bedste løber på landevejene. Vi holder dig opdateret!

Personlige rekorder:

3.000m: 09.38 min. (Sarajevo, 2009)
5.000m: 16.16 min. (Sarajevo, 2009)
10.000m: 33.18 min. (Madeira, 2009)
10 km: 33.11 min. (Tilburg, 2009)
½ maraton: 1.12.50 t. (Birmingham, 2009)


10 dage til Barcelona

Jeg er netop vendt hjem efter 18 dage på Corsica, som fungerede som en kombineret ferie og træningslejr. Planen var egentlig at jeg skulle have været på Club La Santa i 2 uger, men planerne blev ændret i sidste øjeblik….

Den primære grund til at jeg tog afsted var for at få noget varmetræning, da jeg af erfaring ved hvor dårligt jeg har det med at skulle præstere i varmen. Varme fik jeg i hvert fald rigeligt af på Corsica hvor den typiske dagtemperatur lå på omkring 36-37 grader og fuld sol. Jeg vil ikke sige at jeg på noget tidspunkt decideret nåede at vænne mig til varmen, men det blev efterhånden mere tåleligt.

Jeg mener selv at jeg har fået lavet super god træning forholdene taget i betragtning, og der har været god kvalitet i træningen. Vigtigst af alt har jeg følt at kroppen er blevet stærkere og stærkere og tanken om skader lægger for første gang langt væk. Nu står den så på den sidste hårde træning herhjemme inden jeg på fredag d.23 juli drager afsted til Barcelona. Her skal jeg være indtil søndag d.1 august. Jeg løber onsdag d.28. juli kl.21.05…

Post Metadata

Date
juli 18th, 2010

Author
Maria

Category

Tags



Comments are closed.