MariaSig.dk – Her kan du følge med…

- Har du også svært ved at følge Danmarks bedste løber på landevejene. Vi holder dig opdateret!

Personlige rekorder:

3.000m: 09.38 min. (Sarajevo, 2009)
5.000m: 16.16 min. (Sarajevo, 2009)
10.000m: 33.18 min. (Madeira, 2009)
10 km: 33.11 min. (Tilburg, 2009)
½ maraton: 1.12.50 t. (Birmingham, 2009)


Ny træner

Jeg er igennem det sidste halve år blevet trænet af landstræner Frank De Paoli, som primært har gjort sig indenfor mellemdistanceløb. Vi besluttede dog at han skulle varetage min træning indtil der kom en mere langsigtet løsning, og i hvert fald indtil EM.

Jeg havde egentlig ikke tænkt mig at jeg ville skifte træner inden EM, da jeg ser det som ret vigtigt at jeg får ro på omkring træningen nu og ikke ændrer for mange ting, men den nye løning har givet for fornyet motivation og inspiration frem mod EM.

Min nye træner er Christian Madsen, tidligere eliteløber på højt plan, og han har derfor udover den teoretiske erfaring en stor praktisk erfaring med hvordan træning påvirker kroppen. Ud over at være praktisk træner er Christian også uddannet psykolog, og dette er mindst en ligeså stor del af Christians kvaliteter som træner. Jeg synes, at han har rigtig mange gode idéer til, hvordan jeg kan fortsætte min fremgang, og vigtigst af alt få den kontinuitet i træningen, som har manglet det sidste lange stykke tid. Jeg glæder mig rigtig meget til det fremtidige samarbejde, og tror det kan bringe mig til nye store resultater…

Post Metadata

Date
juni 15th, 2010

Author
Maria

Category

Tags



Comments are closed.