Jeg har som sagt kunnet træne, og jeg ved at formen er god, så det blev grundlaget for, at jeg alligevel valgte at stille op til DM, selvom nogen nok vil mene, at det er mærkeligt at gøre, hvis man har smerter, når man trækker vejret. Jeg trængte virkelig bare til en god oplevelse og en sejr, hvilket jeg på forhånd anså som værende rimelig sandsynligt. Ikke desto mindre er jeg virkelig glad for, at jeg kunne gennemføre løbet, og fik mit første danske mesterskab i år, hvilket er helt mærkeligt, hvis man kigger på alle mine danske mesterskaber fra sidste år. Året 2010 har dog indtil videre ikke rigtig været mit år.

Jeg vandt rimelig sikkert i tiden 16.36, som er 20 sek. fra min PR fra sidste år, og ca. 20 sek, foran nummer 2, Louise Brasen fra Sparta. Jeg regner med at gøre et PR forsøg lørdag d.21 august til ABC stævnet i Århus, hvor jeg vil se om det er muligt at løbe en tid under 16 min. Jeg har stadig ikke endeligt besluttet mig for, hvad der kommer til at ske resten af året, men lige nu vil jeg bare løbe lidt for sjov og som jeg lyster, jeg har indset at det er på den måde, at jeg løber bedst Jeg håber det kan få mig til at se lidt mere positivt på tingene, da alle mine tanker har været meget negativt præget det sidste stykke tid, men nu er jeg indstillet på at det skal ændres, og forhåbentlig kommer der noget godt ud af det…

Jeg har fået ribben røngtenfotograferet da Frank De Paoli mente at der var en risiko for at min lunge måske var punkteret. Smerterne har været så uudholdelige at jeg nu er blevet sat på 3×600 mg ipren om dagen. Det gør ondt bare at trække vejret, men jeg er så småt begyndt at løbe lidt igen, selvom det ikke er videre behageligt… Jeg er tilmeldt DM 5000 m som jeg på nuværende tidspunkt regner med at løbe hvis ribbenet bliver bedre i løbet af de næste par dage.

Men som jeg startede med at sige så har jeg lidt svært ved at finde ud af hvad der skal ske nu. Glæden ved at konkurrere og præstere hele tiden er ved at drive mig vantittig, og jeg synes ikke længere jeg er motiveret for hele tiden at presse min krop til det yderste. Jeg har derfor besluttet mig for at tage en periode hvor jeg træner uden program og efter lyst, og uden fokus på at skulle holde bestemte tider på intervallerne. Mentalt set er jeg rimelig træt…

Hvis jeg på et tidspunkt igen finder lysten vil jeg selvfølgelig løbe et løb, og lige nu ærgrer jeg mig lidt over at jeg ikke er i stand til at udnytte min gode form, men mentalt orker jeg det simpelthen ikke, og så ved jeg at det er ligegyldigt hvor fysisk god formen er, så vil resultaterne alligevel ikke komme.

Præcist hvad der skete har jeg svært ved at forklare. Aldrig har jeg følt mig så frisk som jeg gjorde på dagen, og kroppen emmede simpelthen af energi som aldrig før. Jeg følte mig virkelig parat og glædede mig helt vildt til at komme i gang. Lige inden min opvarming skete der dog det uheldige at jeg kom løbende og en uanende franskmand kom til at sving sin albue direkte ind i mit bryst, hvilket resulterede i at jeg stoppede op med voldsomme smerter i brystet. Jeg prøvede dog hurtigt at ryste hændelsen af mig, men kunne mærke at ømheden blev siddende og det føltes ikke specielt rart. Jeg nægtede dog at lade mig gå på af hændelsen, men efterhånden som omgangene tikkede derudaf kunne jeg mærke at jeg begyndte at få mere og mere trykken for brystet og havde svært ved at trække vejret. Det resulterede i at det begyndte at sortne for mine øjne, og jeg følte slet ikke at hjernen fik noget ilt…. Jeg prøvede at fortsætte et par omgange, men kunne hurtigt se at det ikke gik, og benene var nødt til at stoppe.

Jeg har efterfølgende fået det undersøgt, og kiropraktoren siger, at det er bøjet (hvilket jeg også selv tydeligt kan mærke, når jeg trykker på området), men han kan ikke sige, om det er brækket.

Skuffelsen over ikke at færdiggøre løbet er ærlig talt næsten ikke til at bære, og jeg har lidt svært ved ren mentalt at håndtere at jeg ikke kunne færdiggøre løbet, men i det øjeblik var der desværre ingen andre muligheder end at udgå.

Træningen har kørt rigtig fint det sidste stykke tid, omend jeg har været ret træt efter jeg kom hjem fra Corsica. Trætheden synes dog heldigvis at være væk nu, og jeg føler mig i rigtig god form.

Fysisk fejler jeg derfor ingenting, men må dog erkende at det er ved at være rigtig længe siden at jeg sidst har været i en vigtig konkurrence og nerverne begynder virkelig at melde sig.

Jeg skal løbe onsdag aften kl. 21.05, så jeg håber virkelig at I følger med bag skærmen og hepper på mig. Jeg skal gøre mit allerbedste for at levere et godt resultat til Danmark.

Den primære grund til at jeg tog afsted var for at få noget varmetræning, da jeg af erfaring ved hvor dårligt jeg har det med at skulle præstere i varmen. Varme fik jeg i hvert fald rigeligt af på Corsica hvor den typiske dagtemperatur lå på omkring 36-37 grader og fuld sol. Jeg vil ikke sige at jeg på noget tidspunkt decideret nåede at vænne mig til varmen, men det blev efterhånden mere tåleligt.

Jeg mener selv at jeg har fået lavet super god træning forholdene taget i betragtning, og der har været god kvalitet i træningen. Vigtigst af alt har jeg følt at kroppen er blevet stærkere og stærkere og tanken om skader lægger for første gang langt væk. Nu står den så på den sidste hårde træning herhjemme inden jeg på fredag d.23 juli drager afsted til Barcelona. Her skal jeg være indtil søndag d.1 august. Jeg løber onsdag d.28. juli kl.21.05…

Der var desuden meget varmt, hvilket jeg absolut ikke har det godt med. Jeg var seeded tre efter to “indfødte” fra Bosnien og Azebadjan, som begge havde en PR omkring 16 min. Jeg ville gerne have løbet under 16 min, men kunne hurtigt se at det nok ikke blev dagen til at gøre det. Den første kilomet blev løbet på 3.12 hvilket var efter planen, men herefter blev tempoet sænket og pigen fra Bulgarien hang på, hvilket ikke var helt efter planen. Jeg var så nødsaget til at sætte tempo på og måtte derfor trække resten af løbet. Jeg løb derfor sammen med de to tidligerenævnte og endte med på sidste omgang at trække fra en af de to og sikre mig en placering og blev 2′er. Tiden blev 16.33 min, hvilket er et godt stykke fra min PR på 16.16 min.

Vi vandt puljen og er derfor at finde i 2. division næste år.

Jeg havde egentlig ikke tænkt mig at jeg ville skifte træner inden EM, da jeg ser det som ret vigtigt at jeg får ro på omkring træningen nu og ikke ændrer for mange ting, men den nye løning har givet for fornyet motivation og inspiration frem mod EM.

Min nye træner er Christian Madsen, tidligere eliteløber på højt plan, og han har derfor udover den teoretiske erfaring en stor praktisk erfaring med hvordan træning påvirker kroppen. Ud over at være praktisk træner er Christian også uddannet psykolog, og dette er mindst en ligeså stor del af Christians kvaliteter som træner. Jeg synes, at han har rigtig mange gode idéer til, hvordan jeg kan fortsætte min fremgang, og vigtigst af alt få den kontinuitet i træningen, som har manglet det sidste lange stykke tid. Jeg glæder mig rigtig meget til det fremtidige samarbejde, og tror det kan bringe mig til nye store resultater…

Fredag aften stillede jeg til start på en lidt uvant distance på Østerbro Stadion for at kvalificere mig til landsholdet, som tager afsted til Malta i næste week-end. Jeg har døjet lidt med lægproblemer efter at have intensiveret banetræningen ovenpå hård halvmaraton træning, så det var absolut ikke med gode ben at jeg løb. At løbe i pigsko gjorde det ikke meget bedre, men overraksende nok blev det til PR alligevel, med et sølle sekund. Jeg vandt desværre ikke løbet, men det gjorde Lisbeth Pedersen fra Norge i tiden 9.34, hvor jeg køb 9.37. Jeg var dog overrasket over hvor nemt det var at holde farten, men kunne desværre ikke trykke nok igennem til at kunne løbe hurtigere. Nu står den så på lidt mere hurtig træning de næste par uger inden jeg drager med landsholdet til Malta. Løbet bliver mit sidste løb inden EM.

D.2 Juli drager jeg til igen til Club La Santa i 2 uger for at få de bedste træningsforhold frem mod EM. Jeg tør ikke satse på at det er varmt nok herhjemme, og jeg ved at det kræver noget tilvænning for min krop at vænne sig til varmen.

I dag løb jeg, som tidligere skrevet på siden, Kvindeløbet i Århus på 5 km distancen. Jeg valgte at løbe, da jeg mente at det ville være rart med en positiv løbsoplevelse inden løbet på fredag. Det skulle dog også vise sig at blive en dejlig positiv oplevelse, da jeg vandt løbet på 16.57 min. (ruten var 5,15 km lang). Jeg er godt tilfreds med resultatet, og jeg kunne godt mærke at benene var noget trætte efter en meget hård træningsuge i sidste uge. Ruten var ydermere meget hård, så alt i alt en godkendt præstation

På 2. pladsen kom Katrine Toft Væsel og Louise Langelund Batting blev nr. 3.