MariaSig.dk – Her kan du følge med…

- Har du også svært ved at følge Danmarks bedste løber på landevejene. Vi holder dig opdateret!

Personlige rekorder:

3.000m: 09.38 min. (Sarajevo, 2009)
5.000m: 16.16 min. (Sarajevo, 2009)
10.000m: 33.18 min. (Madeira, 2009)
10 km: 33.11 min. (Tilburg, 2009)
½ maraton: 1.12.50 t. (Birmingham, 2009)


Internationale marts 16th, 2012

Statusopdatering

Normalt vil man jo sige at intet nyt er godt nyt, men mange ved ogsÃ¥, at dette ikke altid er gældende for sportsfolk, og dette er dog ogsÃ¥ tilfældet for mig…. Jeg har i mange mÃ¥neder døjet med mere eller mindre kroniske rygsmerter, og især efter min operation har det været meget slemt. Smerterne har konstant [...]
Kommentarer slået fra

Evaluering af 2011 – mÃ¥l for 2012

Nu er 2011 så snart ved at være ved ende, og dermed også tid til at gøre status over året. Der har stået marathon som overskrift på alt, hvad jeg har foretaget mig, og det har fyldt urealistisk meget i mit hoved.[...]

Read More → Kommentarer slået fra

Ændret løbskalender

Det var meningen, at første runde af Vinterturneringen skule bruges som forberedelse til NM Cross i Sverige. Som mange nok har erfaret, er jeg ikke at finde på startlisten til NM, og dette skyldes flere ting. Jeg har [...]

Read More → Kommentarer slået fra

Sejr i 1.runde af Cross Challenge

Jeg er ikke meget for at stille op til et løb, nÃ¥r jeg ved, at formen ikke rigtig er der, men det blev nu alligevel tilfældet i dag ved 1. runde af vinterturneringen i Vejle. Ruten var slemt kuperet, hvor hele den fÃ[...]

Read More → Kommentarer slået fra

Projekt marathon

Ja det kan være lidt svært at se, hvordan jeg skal starte denne opdatering, da der i det sidste stykke tid er sket en hel del ting, som jeg gerne vil kommentere på. Der er nu efterhånden gået omkring 3 uger siden [...]

Read More → Kommentarer slået fra

Dansk mester på 1/2 maraton

På grund af skader og en delvis stranding på Lanzarote grundet den islandske vulkan, var jeg ikke i stand til at forsvare mit danske mesterskab på halvmaraton i 2010, men i år var jeg fast besluttet på endnu engang[...]

Read More → Kommentarer slået fra

Sejr til Powerade 1/2 maraton

Det blev til en sejr i søndagens udgave af Powerade 1/2 maraton rundt i Københavns gader. Der var skruet godt op for temperaturen, som viste et stykke over de 20 grader, og som bekendt har jeg det ikke så godt med at[...]

Read More → Kommentarer slået fra

Powerade 1/2 maraton

Søndag d.21 august bliver den første test forud for min maratondebut i Berlin om 5 uger. Træningen har kørt upåklageligt i meget lang tid, og en af grundende til dette er at der for første gang i lang tid er komme[...]

Read More → Kommentarer slået fra

Etape Bornholm

SÃ¥ er etapen overstÃ¥et for i Ã¥r, med en samlet marathontid pÃ¥ ca. 2.32, sÃ¥ hvis det kan være nogenlunde retvisende for hvad jeg kan løbe en maraton pÃ¥, vil det jo være fint… Samlet set blev det til en 2. p[...]

Read More → Kommentarer slået fra

Etape Bornholm

Siden sidste opdatering er der røget en del kilometre ind på kontoen. Efter landsholdsløbet i Serbien i slutningen af juni har jeg fokuseret på at få noget mængde i træningen og lægge den base, som skal skabe mi[...]

Read More → Kommentarer slået fra